Novedades HitRec
Novedades de HitRec e ideas sobre tiro deportivo para acompañarte en tus entrenamientos.
2026-06-28
En tiro deportivo solemos mirar el impacto, pero la estabilidad del cuadre de miras se construye mucho antes de apretar el disparador. Una revisión de un estudio sobre jóvenes tiradores de pistola estándar y los ejercicios que propone para entrenarla de verdad.
2026-06-24
El dos veces olímpico Keith Sanderson comparte su filosofía de entrenamiento. Esto no es teoría: son decisiones concretas que cualquier tirador puede adoptar.
2026-06-17
Dos rutinas complementarias para entrenar en casa la estabilidad del brazo, el control del hombro, el core, la postura y la resistencia cardiovascular sin usar arma.
2026-06-13
Ejercicio con un pendulo ligero colgado de la pistola para reforzar la tension de muneca y reducir la dispersion cuando aumenta el ritmo.
2026-06-13
Un ejercicio sencillo de tiro en seco para detectar y eliminar la presion del pulgar sobre la empunadura, una causa habitual de impactos altos a la derecha.
2026-06-13
Un ritual completo de precision para pistola olimpica: calma, posicion natural, empunadura, miras, respiracion, disparador y seguimiento.
2026-06-13
Una rutina para pasar la sensacion de muneca firme del trabajo en seco al disparo real, alternando cinco ejecuciones en seco y cinco reales.
2026-06-13
Una rutina para comprobar si aumentar la presion de las yemas sobre la empunadura ayuda a corregir impactos que se van a la derecha.
2026-06-09
El estrés no se elimina por completo, pero se puede entrenar. En pistola olímpica, dominar la mente puede ser la diferencia entre competir como entrenas o perder muchos puntos bajo presión.
2026-06-09
La pistola nunca se queda completamente quieta. La clave no es eliminar el movimiento, sino controlar la muñeca, la presión de la mano y la independencia del dedo disparador.
2026-06-09
El tiro en seco en pared es un ejercicio clave para mejorar la técnica pura con pistola, entrenando postura, miras, respiración y gatillo sin presión por el impacto.
2026-06-07
Una competición no empieza con el primer disparo. Empieza días antes, con la planificación del viaje, el descanso, la alimentación, el reconocimiento del campo y una rutina mental bien entrenada.
2026-06-07
En tiro olímpico, la técnica no basta. Aprender a gestionar atención, presión y diálogo interno marca diferencias reales en competición.
2026-06-04
Un espacio simple para compartir mejoras de producto, guias practicas y decisiones de diseno.
